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　　就在前不久，全国U15乒乓球锦标赛男单决赛的现场，镜头一扫观众席，直接把全网老铁看破防了！昔日风光无限的奥运冠军陈梦，没穿华丽的礼服，没戴耀眼的奖牌，就穿了一身简单的运动服，手里攥着一条白毛巾，眼泪跟断了线的珠子似的，止不住地往下淌，肩膀还一个劲儿地发抖，哭得跟个受了天大委屈的小姑娘似的，连擦眼泪的劲儿都快没了。咱可别以为她是输了哭，恰恰相反，她是赢了哭——看着自己亲手带出来的13岁小将李尚峻，在0-3落后的绝境下，硬生生咬着牙连追四分，把冠军给夺了回来，这份激动，这份骄傲，这份劫后余生的欣慰，搁谁身上都得破防！现场有东北老乡，看着陈梦哭，自己也跟着抹眼泪，一边哭一边喊：“梦姐，值！这眼泪，流得敞亮！”

　　更有意思的是，陈梦的老妈逄敏，坐在家里的沙发上看直播，也跟着抹眼泪，手里的纸巾都用了大半包。咱可得知道，陈梦老妈也是昔日女乒运动员，当年在赛场上也是个响当当的人物，比谁都清楚这个冠军背后的分量，这可不是简单的一个奖杯，不是一句“我赢了”那么简单，这更是女儿从运动员转型教练，最硬气、最给力的一个里程碑！是证明她陈梦，不管是当运动员，还是当教练，都能做到顶尖的最好证据！今天，咱就好好唠唠，陈梦转型教练后的那些事儿，看看奥运冠军当教练，到底有多拼，有多飒，有多让人佩服！

　　咱说句实在的，当运动员和当教练，那完全是两码事，差着十万八千里呢！运动员只要管好自己，拼尽全力打好每一场比赛，照顾好自己的身体，发挥出自己的水平就行；可教练不一样，得会看苗子、会教技术、会管孩子，还得有耐心、有责任心，既要当严师，又要当慈母，比当妈还操心，比管家还琐碎。陈梦从奥运冠型当教练，可不是一时兴起，不是脑子一热就做的决定，更不是为了蹭热度、博眼球，而是实打实想为咱国乒培养后备力量，想让更多像她一样，热爱乒乓球的孩子，能有机会站上赛场，这份格局，咱必须给点个大大的赞，必须给梦姐鞠一躬！

　　时间倒回2024年，那时候陈梦刚正式转型当教练，没有急着找现成的好苗子，没有去省队、国家队挑人，反而放下身段，亲自跑到各个体校，蹲点挑选乒乓球苗子，跟个“星探”似的，早出晚归，一天天泡在训练馆里，就为了能找到一个有灵气、有韧劲的好苗子。就在青岛的一所普通体校里，她一眼就瞅中了来自青岛普通家庭的李尚峻。这孩子，当时才11岁，个子不高，皮肤黝黑，穿着一身洗得发白的训练服，可拿起球拍的那一刻，整个人都变了，眼神里透着一股不服输的倔劲儿，打球特有灵气，反应快、爆发力强，虽然技术还很粗糙，可那份热爱和韧劲，藏都藏不住。

　　可偏偏，这孩子命苦，家里遭了难——他老爸突然生病，常年卧床不起，家里的钱全用来治病、买药了，家底都掏空了，还欠了一债，压根没钱再供他练乒乓球。那时候，李尚峻已经快被逼得放弃自己最爱的乒乓球了，每天训练都心不在焉，有时候练着练着就偷偷抹眼泪，甚至好几次都想把球拍扔了，再也不练了。他跟教练说：“我不想练了，家里没钱了，我得帮妈妈干活，帮爸爸治病。” 这话，听着就让人心疼。

　　陈梦见着这孩子的时候，心里咯噔一下，瞬间就想起了小时候的自己。她小时候，也是凭着一股对乒乓球的热爱，一路拼过来的，也经历过没钱买球拍、没钱训练的日子，也有过想放弃的念头。她看着李尚峻，就像看到了当年那个不服输的自己，当即就拍板：“这孩子，我带了！” 二话不说，自己掏钱，帮李尚峻交了学费、买了最好的球拍和训练服，还每月给李尚峻的家里打生活费，硬生生把这个差点埋没的好苗子，从放弃的边缘拉了回来。

　　咱以为这就完了？更拼的还在后面！陈梦自己家住青岛市区，而李尚峻的训练馆，在城市的另一头，跨整个城市过去，来回得好几个小时，遇上堵车，时间就更长了。可陈梦，每周三次，雷打不动，亲自开车过去，指导李尚峻训练，不管刮风下雨，不管酷暑严寒，从来没有间断过。冬天，青岛的风特别大，刮在脸上跟刀割似的，她早早起床，冒着寒风开车赶过去；夏天，烈日炎炎，气温高达三十多度，她顶着大太阳，准时出现在训练馆里，陪着李尚峻一起训练，汗水浸湿了她的衣服，她也毫不在意。

　　训练馆里，球拍抽球的声音“啪啪”响，那叫一个过瘾！有一起训练的孩子家长，私下里议论：“原来陈梦教练，比网上传的还要严格，比咱东北的严师还较真！” 可不是嘛，陈梦对李尚峻，那严格得没话说，一点都不迁就，一点都不手软。一个发球动作，练不好就反复练，直到达标为止，有时候一个动作，能让李尚峻练上几百遍、上千遍；一个击球姿势，稍有偏差，她就立刻上前纠正，手把手地教，语气严厉，眼神坚定，没有一丝一毫的含糊。

　　有一次，李尚峻练发球，练了几十遍都达不到要求，心里急得不行，脾气也上来了，把球拍一扔，蹲在地上哭了起来，嘴里还嘟囔着：“我不想练了，太难了！” 换做一般的教练，可能会安慰几句，或者让他休息一会儿，可陈梦没有，她走到李尚峻身边，没有骂他，也没有安慰他，只是冷冷地说：“哭什么哭？这点困难就想放弃了？你忘了你为什么要练乒乓球了吗？你忘了你爸爸对你的期望了吗？想赢，就别嫌苦；想当冠军，就别轻易放弃！捡起来，继续练！”

　　李尚峻听了陈梦的话，慢慢抬起头，擦干眼泪，捡起球拍，继续训练。他知道，陈梦的严格，不是故意刁难他，而是为了他好，是想让他变得更优秀。可别以为这严格是瞎较真，效果那是实打实的！跟着陈梦练了半年，李尚峻的发球速度，直接涨了20%，击球准确率也提升了一大截，整个人的球技，跟开了挂似的，进步神速，从一个不起眼的小队员，慢慢变成了训练馆里的“小明星”，不管跟谁比，都能赢，自信心也越来越足。

　　李尚峻也特别争气，从来没有抱怨过训练苦、训练累，陈梦教的每一个细节，他都记在心里，反复琢磨、反复练习，有时候别人都休息了，他还一个人留在训练馆里，加练到深夜。这份懂事和努力，也没辜负陈梦的用心，陈梦经常跟身边的人说：“这孩子，将来一定有出息，一定能站上更高的赛场！”

　　时间一晃，两年过去，李尚峻已经13岁了，跟着陈梦练了两年，球技越来越精湛，也越来越有底气，不管是技术，还是心态，都成熟了很多，再也不是当年那个会因为练不好球就哭鼻子的小男孩了。这一次，他代表青岛出战全国U15乒乓球锦标赛男单比赛，一路过关斩将，顺顺利利闯进了决赛，而他的对手，也是个实力超强的小将，来自河北，年纪比李尚峻大一岁，球技精湛，经验丰富，之前已经拿过好几个全国性的冠军了，两人碰面，那注定是一场恶战，一场针尖对麦芒的较量！

　　决赛一开始，谁也没想到，李尚峻竟然状态不佳，连连失误，发球失误、击球出界，各种低级错误层出不穷，被对手打得节节败退，毫无还手之力。第一局，他很快就输了；第二局，他拼尽全力追赶，可还是没能挽回败局，又输了；第三局，他越打越急，心态彻底乱了，失误越来越多，最后还是输了，很快就以0-3落后，眼看就要输了整场比赛，现场的观众都替他捏了一把汗，连裁判都觉得，这场比赛，基本没悬念了，李尚峻肯定输定了。

　　坐在观众席上的陈梦，心里也急啊，手心全是汗，手里紧紧攥着一条毛巾，大气都不敢喘，脸色也变得越来越难看。可她没有慌，也没有给李尚峻压力，更没有骂他、指责他，每次暂停的时候，她都会快步走到李尚峻身边，拍着他的肩膀，语气温柔却坚定：“别慌，沉下心来，忘了比分，就当是平时训练，把你平时练的东西，全部发挥出来，相信自己，你能行！我一直在这儿陪着你，别怕！”

　　或许是陈梦的鼓励起了作用，或许是李尚峻骨子里的倔劲儿被激发出来了，或许是他不想辜负陈梦两年多的用心培养，从第四局开始，李尚峻彻底爆发了！他调整好心态，沉下心来，深呼吸，眼神变得坚定起来，每一个球都拼尽全力，发球、击球、防守、反击，每一个动作都干脆利落，快、准、狠，打得对手措手不及，连连失误。

　　现场的气氛，也被彻底点燃了，观众们的欢呼声、呐喊声，此起彼伏，都在为李尚峻加油鼓劲，“李尚峻，加油！”“李尚峻，逆袭！”的喊声，响彻整个赛场，连东北老乡的呐喊声，都格外响亮。李尚峻越战越勇，越打越顺，一路逆袭，第四局赢了，第五局赢了，第六局也赢了，硬生生把比分追成了3-3平，双方进入决胜局！这一刻，现场的气氛，紧张到了极点，所有人都屏住了呼吸，眼睛紧紧盯着赛场，生怕错过任何一个细节。

　　决胜局一开始，两人就打得难解难分，比分交替上升，1-1、2-2、3-3……每一分都争夺得异常激烈，每一个球都打得惊心动魄，看得人心脏都快跳出来了，手心全是汗。有时候，一个球，两人能来回拉扯十几拍，谁都不肯让步，谁都想拿下这关键的一分。李尚峻虽然年纪小，可心态却异常稳定，一点都不慌，不管对手打出多刁钻的球，他都能从容应对，反击得恰到好处。

　　最后关头，比分定格在10-10平，双方各得一分，就能拿下整场比赛。就在这千钧一发之际，李尚峻抓住对手的一个失误，一记漂亮的扣杀，球速快如闪电，对手根本来不及反应，球落在了对手的球桌上，拿下了最后一分！以4-3的比分，完成了逆天翻盘，成功夺得男单冠军！

　　那一刻，整个赛场都沸腾了！观众们的欢呼声、呐喊声，达到了顶峰，有人激动地跳了起来，有人互相拥抱，有人抹着眼泪，为李尚峻感到高兴。李尚峻扔掉球拍，激动地跑向观众席，朝着陈梦的方向，深深鞠了一躬，眼泪也止不住地往下流，嘴里喊着：“陈教练，我赢了！我没有辜负你！” 而陈梦，再也忍不住了，眼泪止不住地往下流，肩膀微微发抖，手里的毛巾，都被眼泪浸湿了，她伸出手，紧紧抱住李尚峻，哽咽着说：“好样的，孩子，你真的好样的！我就知道，你能行！”

　　这眼泪，有激动，有骄傲，有欣慰，还有这两年的辛苦和不易——她知道，这个冠军，来得太不容易了，是李尚峻用无数汗水换来的，是他每天加练到深夜的坚持，是他摔倒了再爬起来的韧劲；也是她自己，用无数个日夜的陪伴和指导，换来的，是她每周来回奔波的辛苦，是她对李尚峻的严格要求和悉心呵护。而此时，陈梦的老妈逄敏，坐在家里看直播，也跟着流下了眼泪。作为曾经的女乒运动员，她比谁都清楚，运动员的不易，教练的辛苦，更清楚这个全国冠军，对陈梦转型之路来说，意味着什么，这是对陈梦最大的认可，也是她转型之路上，最坚实的一步。

　　咱东北人常说，人红是非多，可陈梦，却是个例外！李尚峻夺冠后，瞬间火遍全网，成了家喻户晓的小明星，陈梦也跟着再次出圈，全网都在夸她会教徒弟，是个好教练，是“冠军教练”，不少商业品牌，也闻风而动，纷纷找陈梦和李尚峻，想搞商业合作、拍广告、做代言，给出的报酬，高得离谱，几百万、上千万的代言费，随便一张嘴就来，换成一般人，早就心动了。

　　换做一般人，可能早就趁着热度，大肆炒作，接广告、赚大钱了，毕竟，这么好的机会，可不是天天有，一辈子可能就一次。可陈梦，却异常清醒，一点都不贪名利，一点都不浮躁，直接拒绝了所有的商业合作，没有趁着热度，捞一分钱，没有为了赚钱，消费李尚峻的冠军光环，也没有消费自己的奥运冠军头衔。

　　更让人佩服的是，李尚峻夺冠的第二天，陈梦就立刻收拾东西，亲自把李尚峻，送到了省队，进行更严格的封闭训练。她没有让李尚峻趁着热度，参加各种商业活动、接受各种采访，而是让他尽快静下心来，回归训练，不忘初心。她知道，李尚峻虽然夺冠了，但他还只是个13岁的孩子，还有很大的进步空间，不能因为一个冠军，就骄傲自满，不能被名利冲昏头脑，不能飘了。

　　陈梦经常跟李尚峻说：“一个全国冠军，不算什么，这只是你追梦路上的一个小小的起点，不是终点。只有进省队，接受更专业、更严格的训练，才能不断进步，才能弥补自己的不足，未来，才能有更好的发展，才能站上更高的赛场，才能为国乒争光。” 她看得很远，没有被眼前的名利所诱惑，心里想的，从来都是李尚峻的未来，从来都是国乒的未来。

　　有记者，专门找到陈梦，问她：“现在热度这么高，不少品牌找你合作，给出的报酬也很高，你为什么不接？为什么不多参与一些商业活动，赚点钱呢？” 陈梦的回答，特别直接，也特别霸气，东北味儿十足，一句话，怼得记者哑口无言：“那些像流水线生产出来的东西，没资格来碰乒乓球这项运动。我当教练，不是为了赚钱，是为了培养人才，别用那些铜臭味，玷污了这份热爱！”

　　咱说句实在的，这话，说得太解气了！太霸气了！陈梦心里清楚，乒乓球，是她的热爱，也是李尚峻的热爱，是她一辈子都在追求的事业，不能被商业利益，玷污了这份纯粹的热爱。她不想让李尚峻，因为商业炒作，分心走神，影响训练；也不想让自己，因为追求名利，忘记初心，忘记自己转型当教练的初衷——她的初衷，从来不是为了赚钱，而是为了培养更多的乒乓球人才，为咱国乒，注入新的力量，让乒乓球这项运动，能被更多人喜欢，能传承下去。

　　不光如此，陈梦还经常叮嘱李尚峻：“夺冠只是一个开始，不是结束，不能骄傲，要继续努力，好好训练，戒骄戒躁，以后，要争取拿更多的冠军，要为国争光，不能辜负大家的期待，也不能辜负自己的努力，更不能辜负乒乓球这项运动对你的滋养。” 有这样清醒、不贪名利、一心为徒弟着想的教练，李尚峻，想不优秀都难！

　　咱可别以为，陈梦只专心带李尚峻这一个徒弟，她的野心，可大着呢！她不仅想带好单个徒弟，还想深耕青训，打造属于自己的乒乓球青训体系，为咱国乒，培养更多的后备力量，让更多热爱乒乓球的孩子，能有机会实现自己的梦想。而她的努力，也没有白费，就在李尚峻夺冠的同时，她的另一项事业，也迎来了突破性的进展！

　　2026年2月，山东省体育局正式发文，宣布对“陈梦杯”青少年乒乓球比赛，进行全面升级！咱可知道，“陈梦杯”，是陈梦亲自创办的青少年乒乓球赛事，一开始，规模不大，影响力也有限，参赛的孩子，大多是青岛本地的，经费也很紧张，很多事情，都是陈梦自己掏钱、自己打理。可陈梦，一直用心打理，用心经营，一步步把这个赛事，做得越来越好，越来越有影响力，越来越规范。

　　升级后的“陈梦杯”，可就不一样了，直接成为了山东省重点扶持的青少年体育赛事，经费单独列支，不用再担心资金问题，不用再陈梦自己掏钱补贴；比赛用球，直接从省队仓库调拨，都是专业比赛级别的，跟全国比赛、国际比赛用的球，一模一样；裁判团队，也按照国际比赛标准配置，都是经验丰富、专业过硬的裁判，公平公正，一点都不马虎，绝对不允许出现黑哨、误判的情况。

　　咱就说，这规格，这待遇，可不是一般的青少年赛事能比的，这都是陈梦，用自己的努力和实力，挣来的！是她两年多来，深耕青训，用心付出，一点点积累来的认可！第三届“陈梦杯”的报名通道，刚一开启，就彻底火了，两千多个名额，瞬间被一抢而空，网络服务器，都被挤得卡顿了，不少家长，为了能给孩子报上名，凌晨三点，就带着孩子，跑到报名点外面排队等候，裹着棉袄、拿着凳子，排起了长长的队伍，那场面，比咱东北赶大集还热闹，比抢春运火车票还疯狂！

　　更有意思的是，“陈梦杯”的冠军奖杯，是纯铜打造的“梦之杯”，重达五六斤，沉甸甸的，含金量十足，拿在手里，特别有分量，比一般的冠军奖杯，要厚重得多。有个小冠军，在领奖的时候，心里一激动，使劲想把奖杯举起来，结果没稳住，奖杯差点掉在地上，自己也差点把腰闪到，逗得现场的人，哈哈大笑，也看得出来，这个奖杯，对这些孩子来说，有多珍贵，有多有分量，这是对他们努力最好的认可，是他们一辈子都值得骄傲的荣誉。

　　除了“陈梦杯”，陈梦还在青岛，建立了自己的乒乓球训练基地，占地三千平方米，规模超大，设施也特别齐全，都是按照专业标准打造的，有专业的训练场地、体能训练室、康复室，还有宿舍、食堂，能让孩子们在这里，安心训练、安心学习、安心生活。为了能给孩子们，提供最好的训练指导，她聘请的教练团队，都是业内顶尖的，要么是退役的国家队、省队运动员，要么是有多年青训经验的资深教练，月薪最低两万元起步，待遇比不少省队的教练都好，就是为了能留住人才，让孩子们，能得到最好的指导。

　　咱粗略算一下，在陈梦的训练基地，培养一个学员，平均一年，要投入超过八万元，这个标准，比省队正常的培养花费，高出两三倍！可陈梦，一点都不心疼，她说：“只要能把孩子教好，只要能培养出优秀的乒乓球人才，花再多的钱，都值得。钱没了，可以再赚，可好苗子，错过了，就再也没有了。” 这份格局，这份担当，线年，陈梦还悄悄注册了“陈梦青训”的商标，圈内不少人，都开玩笑说：“梦姐这是要搞事情啊，这是想打造乒乓球界的新东方，把青训事业，做到全国去啊！” 面对这样的玩笑，陈梦也不反驳，只是笑着说：“我没想那么多，我只是想好好做青训，带好每一个孩子，为咱国乒，多培养几个好苗子，让更多热爱乒乓球的孩子，能实现自己的体育梦想，就够了。” 没有豪言壮语，却字字真诚，字字动人。

　　咱说句实在的，陈梦不光会打乒乓球、会当教练，商业头脑，也相当拉满，一点都不比专业的商人差！有人可能会问，培养学员、运营训练基地、举办“陈梦杯”，都要花很多钱，动辄几百万、上千万，陈梦的钱，都是从哪儿来的？别急，咱慢慢唠，梦姐的赚钱路子，可多着呢，而且每一条路子，都走得特别正，赚的每一分钱，都花得特别有意义！

　　首先，陈梦拉来了不少本地大品牌，做自己青训事业和“陈梦杯”的赞助，比如青岛啤酒、海尔、海信这些咱耳熟能详的大品牌，都是她的合作伙伴。这些大品牌，看中的，就是陈梦的口碑、影响力，看中的，是她对青训事业的用心和坚守，愿意出钱，支持她的青训事业。单届“陈梦杯”的广告收入，就能超过一千万元，这笔钱，足够支撑赛事的运营，支付裁判费、场地费、奖品费，还有剩余的，全部投入到青训事业中，用来改善训练设施、提高教练待遇、资助家庭困难的优秀苗子，让更多像李尚峻一样，热爱乒乓球却家境困难的孩子，能免费训练，能实现自己的梦想。

　　除此之外，陈梦还紧跟时代潮流，与时俱进，开发了一个线上训练的手机软件，里面有她亲自录制的训练视频、技术讲解，从基础的发球、击球，到复杂的战术配合，每一个细节，都讲解得清清楚楚、明明白白，还有专业教练的线上指导，学员有任何问题，都可以在线上提问，教练会及时解答。会员每月交199元，就能随时随地，跟着学习、训练，不管是在家，还是在外地，只要有手机，就能跟着奥运冠军学打球。

　　没想到，这个软件，一经推出，就特别受欢迎，仅仅半年时间，就吸引了50万人注册，收入相当可观，每个月的收入，就能达到上千万元。有人说，陈梦这是抓住了线上红利，赚大了，可陈梦，却把这笔钱，全部投入到了青训事业中，没有放进自己的口袋一分钱。她用这笔钱，扩建了训练基地，增添了新的训练设备，提高了教练的待遇，还资助了更多家庭困难的孩子，让他们能免费进入训练基地，接受专业的训练。

　　更厉害的是，陈梦还和当地文旅局合作，推出了“冠军之旅”项目，每人收费298元，带着家长和学生，参观她的训练基地，感受冠军的训练氛围，参观训练场地、康复室、宿舍，还能得到专业教练的免费指导，学习乒乓球基础技术，甚至有机会，和陈梦近距离接触、合影留念，听陈梦，讲述自己的冠军之路和转型之路。

　　这个项目，也特别火爆，吸引了不少外地的家长和学生，专程赶来青岛，既带动了当地的文旅发展，为青岛的旅游业，贡献了自己的一份力量，也为自己的青训事业，增加了一份收入，一举两得。面对外界，对她商业模式的质疑，有人说她“借着乒乓球的名义，大肆赚钱”，有人说她“忘了初心，一心只想搞商业”，可陈梦，很少公开辩解，她觉得，嘴长在别人身上，别人想说什么，就让他们说什么，自己做好自己的事，就够了，时间，会证明一切。

　　她只是在自己的朋友圈，发过一张训练馆里，凌晨两点还亮着灯的照片，配文说：“钱应该是铺在训练馆地板上的东西，而不是写在账本上冷冰冰的数字。” 这句话，就是陈梦最好的辩解，也是她的初心——她赚的每一分钱，都没有放进自己的口袋，而是全部投入到了青训事业中，用来改善训练条件、培养孩子，她从来没有忘记，自己转型当教练的初衷，从来没有辜负，乒乓球这项运动，对她的滋养。

　　唠到这儿，咱就得说说，陈梦和她徒弟李尚峻，最暖心、最有意思的双向奔赴了！这份双向奔赴，没有轰轰烈烈，没有惊天动地，却藏在每一个细节里，藏在每一次的陪伴和努力里，看得人心里暖暖的，也让人热泪盈眶。李尚峻进了省队之后，并没有骄傲自满，并没有因为自己拿了全国冠军，就飘了，反而更加努力、更加刻苦，训练比以前更认真、更投入了。

　　他在省队训练馆的墙上，大大地写下了“打败陈梦”四个大字，一笔一划，苍劲有力，把陈梦，当成了自己最大的目标，当成了自己前进的动力。有人问李尚峻：“陈梦是你的教练，是带你夺冠的恩人，是把你从放弃的边缘拉回来的人，你为什么要打败她啊？” 李尚峻，一脸认真地说：“因为陈梦教练，是最厉害的，她是奥运冠军，只有打败最厉害的人，我才能变得更厉害，才能不辜负陈梦教练的期望，才能为国争光，才能成为像陈梦教练一样，优秀的乒乓球运动员。”

　　咱说句实在的，这孩子，太懂事、太有志气了！他知道，最好的感恩，不是一味地崇拜，不是一味地讨好，而是努力成为和教练一样厉害的人，甚至，比教练更厉害；最好的回报，不是说多少句感谢的话，而是用自己的努力，用自己的成绩，证明教练的用心，没有白费。陈梦知道这件事之后，没有生气，反而特别开心，她笑着说：“好，我等着，等着你来打败我，只要你能打败我，说明你真的成长了，说明我这个教练，没白当！”

　　而李尚峻的球拍上，还刻着一行小小的字：“2026.2.9，青岛”，这一天，是他夺得全国U15乒乓球锦标赛男单冠军的日子，是他人生中，最耀眼的一天，也是他追梦路上，最重要的一个里程碑。他把这一天，刻在球拍上，就是为了时刻提醒自己，不忘初心，牢记使命，继续努力，不负韶华，不负陈梦的用心培养，不负自己的热爱和坚持，不管遇到多大的困难，都不能轻易放弃。

　　而陈梦自己，最新的动态，更是让人敬佩不已！她发了一张，训练馆监控摄像头拍下的截图，时间显示是凌晨四点，天还没亮，外面一片漆黑，整个训练馆，空荡荡的，只有陈梦一个人，画面里，她穿着简单的训练服，正弯下腰，去捡一颗，滚到墙角的乒乓球，动作很轻，很认真，没有一丝一毫的敷衍。

　　咱可以想象一下，凌晨四点，当所有人都还在被窝里，睡懒觉的时候，当所有人都还在做着美梦的时候，昔日的奥运冠军，如今的青训教练陈梦，已经出现在了训练馆里，默默努力，默默坚守，默默付出。她不需要任何人的陪伴，不需要任何人的鼓励，不需要任何人的认可，只是凭着自己的热爱，凭着自己的初心，凭着自己的责任和担当，在青训的道路上，一步一个脚印，稳步前行。

　　有人说，陈梦，已经不需要再这么拼了，她是奥运冠军，这辈子，衣食无忧，大可安安稳稳，享受生活，去旅游、去度假，去做自己喜欢的事情，没必要这么辛苦，没必要每天起早贪黑，没必要为了一群孩子，付出这么多。可陈梦，却不这么认为，她觉得，乒乓球，是她的生命，是她的热爱，是她一辈子都放不下的牵挂，她不想停下自己的脚步，她想在青训的道路上，继续发光发热，培养更多的乒乓球人才，为咱国乒，贡献自己的一份力量，让乒乓球这项运动，能传承下去，能越来越好。

　　唠到这儿，咱也该收尾了。说实话，以前，咱喜欢陈梦，是因为她是奥运冠军，喜欢她在赛场上，气场全开、挥拍击球的样子，喜欢她那份不服输、不放弃的韧劲，喜欢她赢了之后，那份霸气，那份从容；而现在，咱更喜欢陈梦，喜欢她转型教练后，那份清醒、那份真诚、那份责任、那份担当，喜欢她放下光环、脚踏实地的样子，喜欢她不贪名利、一心为青训的坚守。

　　她从奥运冠军，转型成为一名普通的青训教练，放下了头顶的光环，放下了名利的诱惑，放下了众人的追捧，一头扎进青训事业中，自掏腰包救人才，风雨无阻带徒弟，不贪名利、不搞炒作，一心只想培养更多的乒乓球苗子，这份初心，这份坚守，在现在这个浮躁的社会，真的太难得了，真的太让人佩服了。

　　她有严格的一面，对徒弟，较真到极致，一点都不迁就，一点都不手软，因为她知道，严师出高徒，只有严格要求，才能让徒弟变得更优秀；她也有温柔的一面，对家庭困难的徒弟，伸出援手，悉心呵护，像对待自己的孩子一样，关心他们的生活，关心他们的情绪，给他们温暖，给他们力量。

　　她有出色的商业头脑，能拉赞助、做软件、搞文旅项目，把青训事业，做得风生水起，能赚到很多钱；她也有清醒的认知，赚的每一分钱，都投入到青训中，从来没有忘记自己的初心，从来没有辜负乒乓球这项运动，从来没有辜负那些信任她、跟着她训练的孩子。

　　13岁的李尚峻，立志打败陈梦，这不是背叛，不是忘恩负义，而是最好的传承，是对陈梦最好的感恩；陈梦凌晨四点，在训练馆捡乒乓球，这不是作秀，不是博眼球，而是最真诚的坚守，是对热爱最好的诠释。他们之间，是教练和徒弟，是恩人和平凡人，更是追梦路上，最温暖的双向奔赴，是乒乓球这项运动，最好的传承。

　　咱东北人常说，路遥知马力，日久见人心。陈梦用自己的实际行动，告诉所有人，真正的成功，不是拥有多少光环，不是赚多少 money，不是得到多少人的追捧，而是不忘初心，坚守热爱，做自己喜欢的事，为自己热爱的事业，拼尽全力，贡献自己的一份力量；真正的伟大，不是站在顶峰，光芒万丈，而是从顶峰下来，依然能脚踏实地，去照亮别人，去帮助更多的人，实现自己的梦想。

　　最后，咱也真心祝愿陈梦，往后余生，越来越好，能在青训的道路上，培养出更多的乒乓球人才，能看到自己带出来的徒弟，一个个站上更高的舞台，站上奥运会、世锦赛的赛场，为国争光；也祝愿13岁的李尚峻，能不忘初心，继续努力，戒骄戒躁，早日实现自己的目标，打败陈梦，成为更厉害的乒乓球运动员，成为国乒的骄傲；更希望，能有更多像陈梦一样的运动员，退役后，深耕青训，不忘初心，坚守热爱，为咱国家的体育事业，注入新的力量，让更多的孩子，能实现自己的体育梦想，让咱中国的体育，越来越强！