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　　首先，学校在七年级积极开展足球、篮球、排球三大球训练，学生根据自己的爱好自由选择。学校聘请专业的教练对学生进行训练，每周五下午和周日下午训练时间为两个小时。每个学生都能够积极投入到训练当中，每到训练的时间，运动场上是热火朝天。在教练的指导下认真地做着每一个动作，虽然练的汗流浃背，但大家都很开心，运动让学生的身体更健康，运动让学生的学习更快乐。三大球训练得到家长的大力支持与配合，并获得了家长的一致好评。

　　其次，学校的大课间也增加了学生锻炼的时间。有的在练习跳绳、有的在练习打篮球、有的在体育老师的指导下练习引体向上、有的在练习立定跳远，大课间呈现的是一派热闹沸腾的景象，大大提高了学生对体育锻炼的积极性。

　　为了进一步增强学生对体育训练的重视，学校在期末考试成绩中计入学生的体育考试分数。针对体育中考的项目，学校安排体育老师提前对每位学生的每一个项目进行测试。要求动作规范标准，符合中考的要求，并逐项打分，然后再把体育总分计入期末考试成绩当中。

　　张湾二中开展的体育训练，旨在让学生的体育考试向着更加健康的方向发展，让体育锻炼成为学生健康和快乐的力量源泉，真正让学生在学校体育教学活动中强身健体。